Jai reconnu pardonné mélanger alcool sommeil été Dictation Calligraphe
Insomnie - Evitez l'alcool avant de dormir
INRS on X: "#colloquetravaildenuit "La dette de sommeil entraine un risque accidentel équivalent à celui de l'alcool" Mounir Chennaoui, IRBA - Université Paris ▶️17h d'éveil continu = 0,5g d'alcool dans le sang
L'alcool sur le sommeil
Podcast Choses à Savoir L'alcool est-il bon pour le sommeil ?
Idées reçues sur le sommeil et l'alcool - France Assos Santé