Comment faire les 4 Variantes du Curl à la poulie pour les Biceps ?
Curl allongé à la poulie - Exercices - Body Burn
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Curl Biceps à la Poulie Basse : Comment et Pourquoi faire le Curl Biceps à la Poulie Basse ?
Comment effectuer le curl à la poulie basse avec barre? – Simply Fitness
🔹DRAG-CURL À LA POULIE BASSE✓ 🔹Ici en vidéo une variante du Dragcurl réalisée à la poulie basse à l'aide d'une barre droite. 🔹cet exercice vous permet... | By Guillaume Simon Coach