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Clément Godart - Diététicien - Pâtes blanches VS pâtes complètes 🍝 J'entends souvent dire que les pâtes complètes sont meilleures pour la santé. Elles contiennent pourtant quasi le même nombre de calories.
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Healthy Student - Voici les différences d'apports nutritionnels entre les pâtes blanches et les pâtes complètes. Privilégiez les complètes qui vous apporteront bien plus de nutriments tout en étant moins caloriques. 🍝
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