Jefferson Squat : Comment et Pourquoi faire le Jefferson Squat ?
Barre haute VS barre basse au squat ! Ce que tu dois absolument savoir ⠀Un moment considéré comme l'exercice phare pour avoir un Booty Bomb le back squat reste un exercice I.N.C.O.N.T.O.U.R.N.A.B.L.E
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