Fisioterapia para el dolor crónico

09 ENE'19

Fisioterapia para el dolor crónico

 

La fisioterapia puede ser altamente efectiva para todos los tipos de dolor crónico musculoesquelético y neuropático, por ello se utiliza para aliviar las fuentes de dolor crónico, que incluyen:

  • Osteoartritis
  • Fibromialgia
  • Dolores de cabeza crónicos
  • Artritis Reumatoide
  • Dolor neuropático (dolor causado por una lesión en los tejidos o nervios)

 

Uno de los objetivos de la fisioterapia es ayudar a que los pacientes con dolor crónico se vuelvan más fuertes y aprendan a moverse de manera segura y funcional.

 

Podemos encontrar varios tipos de métodos de control del dolor:

  • Masaje
  • Manipulación de articulaciones y huesos
  • Terapia manual utilizando manos o herramientas sobre tejidos blandos
  • Terapia de movimiento y ejercicio
  • Tratamiento mediante punción seca

 

Dentro de cada una de estas categorías, existen una gran variedad de tratamientos. El ejercicio, por ejemplo, puede implicar caminar en una cinta o nadar en una piscina, dependiendo del dolor y las capacidades físicas de la persona.

 

Cómo la fisioterapia ayuda al dolor crónico

Hacer ejercicio durante solo 30 minutos al día durante al menos tres o cuatro días a la semana  ayudará a controlar el dolor crónico al aumentar:

  • Fuerza en los músculos
  • Resistencia
  • Estabilidad en las articulaciones
  • Flexibilidad en los músculos y articulaciones

Mantener una rutina de ejercicios constante también ayudará a controlar el dolor crónico. El ejercicio terapéutico regular ayudará a mantener la capacidad de moverse y funcionar físicamente, en lugar de quedar incapacitado por el dolor crónico.

 

La fisioterapia aborda el lado físico de la inflamación, la rigidez y el dolor con el ejercicio, la manipulación y el masaje, pero también funciona para ayudar al cuerpo a curarse al estimular la producción de los químicos naturales para aliviar el dolor. Este enfoque doble es lo que ayuda a que la fisioterapia sea tan efectiva como un tratamiento del dolor crónico.

 

 

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